一个人的身体，最重要的就是健康运，因为其他事业运、财运再强盛，没有一个好的身体也都是无根之萍，不能长久，下文我们就来看看60岁21年本命年的属牛人健康如何？要注意什么时候？以及如何提升健康运？
60岁2021本命年身体受损严重
在2021年的时候，61年的属牛人在健康方面上所出现的问题也是比较多的，在今年里的健康运势严重亮起了红。受到犯太岁的干扰，加之凶星“剑锋”与“伏尸”的入侵，属牛人在今年里的身体受损严重，十分容易受到外界的干扰，而患上各种疾病，更有甚者还极有可能会危及自身的性命，这也令属牛人不得不防了。因此，建议61年属牛的朋友在这个多事之秋里，尽量避免外出走动，一来能够降低自身感染疾病的可能性，同时也减少一些不必要的伤害发生；另一方面，建议属牛人在日常当中，需多加锻炼身体，提高自身的免疫力，同时也要定期去医院做身体检查，以防不测。
属牛人要注意健康运的月份
农历五月，本月和月份犯害，主导多闹心和压抑，心理上不舒服。农历六月，本月和月份犯冲，容易受到冲击和阻力，主导情绪起伏很大，甚至会受到碰撞而受伤。农历九月，本月犯刑，容易引发矛盾是非，甚至肢体冲突，慎防受伤。农历十一月，本月和月份相合，但月干透出了伤官星，主导犯口舌是非，也主导消极和劳碌，不太利于身体健康。
如何提升健康运
拜太岁
这里的太岁是指每年轮值掌管人间凡人气运吉凶的岁君，六十年为一个甲子。所以每个生肖有自己的守护太岁和当年的轮值太岁，总共有60位，每年由一位轮值。2021年是杨信大将军，可于年初时拜杨信大将军，祈求太岁神君保佑，庇护流年顺利，家人平安，吉祥如意。拜太岁的时间为正月初八，当天需要穿戴整齐，前一天切忌食用荤食，可以去离家近的寺庙或者在家供奉太岁，祈求整年阖家安康，不受犯太岁侵扰，幸福安乐，拜完太岁之后每年的农历十二月二十四要答谢太岁神君。
