在日常生活中，每个人都是会做梦的，只是梦也分好坏，有时候在半夜可能就会被一个噩梦惊醒，只是在第二天早上醒来可能就记得不太清楚了，也或者还让自己记忆犹新。如果记忆犹新，不仅让自己一天都不好受，而且工作状态也会很差，那么，做了不好的梦，说出来会不会破了呢？
不好的梦说出来就破了
在生活中，几乎每个人都是会做梦的，只是有的人记得清楚，而有的人记不住了，不管是做了什么样的梦，若是为了不让自己憋着难受，是可以说出来的，减少自己的心理负担，其实，会做一些不好的梦，可能是因为近期有些焦虑，神经得不到放松，是自己潜意识的下意识行为。
在梦里梦见一些很不好的东西，可能是因为日有所思夜有所梦，在白天受到的惊吓，在晚上延续，可能是因为它停留在了你的潜意识层，想要遗忘，只能以这种方式出现，都说做梦了，不管好坏都不要说，其实正是因为做了不好的梦才要说，只有说出来才会有人帮着一起想办法，如果不说憋在心里，只会给自己增加心理负担，所以做了不好的梦，说出来就可以了，不说没有什么办法，怎么破？也就是说，做了不好的梦，说出来，的确也就破了。
化解噩梦的最佳方法是什么
化解噩梦的最佳方法是通过大扫除来赶走身边的晦气，当我们做噩梦时，可能预示着不吉利的征兆，需要通过对屋子的大扫除，来赶走晦气，然后通风换气，增加屋里的财运和阳光，大扫除也是能够改善睡眠坏境的；化解噩梦也可以通过佩戴转运配饰来化解，这是化解噩梦的最简便的方法，不仅能化解噩梦不吉利的征兆，还能帮我们招财转运。
早上做的梦准吗
早上做的梦是比较准的。在早上刚醒来的时候，是还能记得梦境里发生的事情的，不管是哪种梦境，都是能让人记忆犹新的，而且这个时候的梦境往往会出现的很荒谬，可能与现实没有多大联系，但是这个时候的人体以及是在经历着由浅入深或者由深入浅的多层次睡眠交替，然后对于刚发生的事情的感知还是会有一个大体上的判断的，所以说在早上做的梦还是比较准的，是能预示着长远未来的。
