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大雪节气穿什么衣服最合适穿衣指南

2022-10-27 10:24:26 作者:chenshan TAG:

大雪节气到来的时候天气是会变冷的,而对于南北的差异我们只能用穿衣服来抗衡,每个季节都有适合穿的衣服,很多人在大雪节气的时候不知道穿什么衣服,或者是穿多少衣服,那么今天我们就一起来了解一下大雪节气的穿衣指南吧。

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大雪节气穿什么衣服最合适穿衣指南

大雪节气穿衣要根据不同地区来,毕竟我国南北差异还是比较大。

北方穿衣指南:羽绒服、厚大衣

大雪节气时,北方温度已经变得十分寒冷了,寒冷的空气会导致皮肤收缩,引起表皮血液流通不畅,加上身体细胞的脆弱性,不注意保暖容易着凉、损伤身体,因此大雪节气时可以穿羽绒服、厚呢大衣帮助御寒,在室内要穿御寒效果好的羊绒毛衣。

南方穿衣指南:根据温度加减衣物

大雪节气时,南方的温度十分不稳定,尤其是岭南沿海地区,天气炎热时可以穿短袖,天气寒冷时需要穿毛衣、厚外套御寒。

【注】:冬季的室内温度不宜过高,室内外温差太大,人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据研究令人体感觉舒服的空气温度有个范围,气温过高,不仅造成体感不适,易致疾病,而且还影响高级神经活动和植物神经机能,会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

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大雪节气御寒要注意些什么?

(01)戴口罩时间不宜过长

为了御寒很多人戴上了口罩,其实这样反而会降低人的御寒能力,更容易感冒。因为鼻黏膜里有丰富的毛细血管,其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温,要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。

(02)重点护双脚

冬季御寒的重点是双脚,脚是全身气血运行的重要部位,而且离地面最近,最易受寒,俗话说暖人先暖脚。因此要选择一双舒适保暖的鞋子,鞋袜要干爽,久在室外站立时,要时不时地活动一下。需要注意的是,一般人们冬季居家时会穿棉拖鞋,但脚跟会露在外面,最好选择能把脚跟包裹起来的那种,才能真正地暖和。

(03)穿衣不是越多越好

衣服层层裹紧并不是衣服穿得越多越暖和,有时候将两三件外套穿在一起,又裹得很紧,保温作用反倒不明显,会让人觉得更冷,这是因为衣服夹层之间的空气变得很少,失去了那个空气层,热传导加快。

来源:www.52yushi.com/minsu/62522.html

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