下元节是我们国家传统节日三元节中的最后一个节日，三元节分别是上元节元宵，中元节鬼节，以及下元节寒衣。如今元宵节和鬼节已经过去了，最后的寒衣节即将到来，那么2022年下元节是哪一天呢？让我们赶紧来看看，了解一下我们国家的传统节日。
2022年下元节是哪一天
2022年下元节时间为2022年11月8日；星期二；农历时间为壬寅金年十月十五日；值日满值位，值神玉堂，是黄道吉日。
下元节的来历与道教有关。道家有三官,天官、地官、水官,天官赐福,地官赦罪,水官解厄。并且下元节是一个和祭祀相关的节日，所以在下元节这一天，我们可以去纪念自己的先祖，在祭祀的过程中一定要注意一些细节。需要注意的是一定要提前把家中打扫干净，然后沐浴之后穿着合适的服饰，准备祭祀物品。
下元节的民俗活动
吃节令食品
下元节也有属于它的饮食习俗。“下元节”正值农村收获季节，莆仙民间一些人家做豆腐、再油炸，也用新谷磨糯米粉做薄饼，包素菜馅心，油炸成“影糕”、“葱饼”、或香润可口的油炸食品团子，然后当作供品在大门外“斋天”。
修斋设醮
下元日也是道教斋法中规定的修斋日期之一。道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋。这一天，道观做道场，为民众解厄除困，民众前往道观观祭，并在道观中拜祭下元水官和祖先。
祈愿神灵
这一天，民间一般有修斋设醮和享祭祖先两大项活动，目的都是祈愿神灵。福建省莆田一带，下元这天傍晚，各家各户都要在田头祭水神，祈求在干燥的冬季庄稼地滋润，农作物平安过冬。祭祀时，摆上斋品，将香一根根播在田埂上，以示虔诚。
下元节禁忌
床头挂风铃。风铃容易招来鬼物，而睡觉的时候是最容易被“入侵”的时刻。
夜游。八字轻的人千万不要夜游，否则只会自找麻烦。
非特定场合烧冥纸。冥纸是烧给鬼物的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的鬼物。
偷吃祭品。这些是属於鬼物的食物，未经过他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。
晚上晒衣服。当鬼物觉得你的衣服好看，他就会借去穿，顺便在衣服上留下他的味道。
