如果想和田玉达到“玉养人”的效果，和田玉一定要勤盘玩，和田玉玩件长期受人体肌肤抚摸，在人手中转动好似对其抛光打磨一样，会越来越显得滋润光洁、柔和品莹。在盘玩过程中的微妙变化让爱好者感觉乐趣无穷。
1、上手
千万不要让自己的手沦为打磨工具，很多人一拿到玉，很兴奋，就用手指使劲磨。玉可能被磨得光一些，但手指也磨了，其实这种盘玉方法除了对手不好外，盘玉的效果也未必好，尤其是对新的没盘过的玉。如果真是这样盘的话，还不如省点力，直接用牛皮把它抛成半高光算了。
2、上油
很多人说手汗多的人盘玉好，其实是皮肤较干较易盘出油来。那应该怎么盘玉?要达到的效果比较好说，即希望盘出的玉有着浑厚温润的观感，细腻油滑的手感。一些古代的石龟石兽，它的头部和脚部等部位由于长时间被人抚摸，变得浑厚而油亮。但你随便用什么打磨方式也不能把石头打磨出这种效果的。石头都能达到这效果，可以想象玉会变得何等的油亮。
3、“常”摸
其实不经意的抚摸摩擦才是盘玉之道。刻意的用手磨玉都是有很大的方向性。这样是很难出来效果最好的柔光。当然也会磨光些，手感会略好些。但这样能把玉磨平，并不能把玉盘透。
4、“常”戴：
其实玉并不需要刻意的盘，只需贴身带着或挂于腰间就可以了。拿到玉之后，温水洗净后，就可贴身佩带了，你起初会发现每天早上玉件会变得油润些，这时用手盘玩几下，享受下玉的温润，但这起初的油润是表面的现象，是它吸附了人身上油脂的结果，你如果洗一下的话，它又会恢复原状的。之后会发现越来越易出油的，即便刚洗后，一盘马上就变得很油了，这样出来的油脂光泽会显得较温润浑厚。这种浑厚感是来自于宏观上的不平与微观上的光滑的结合。这是任何打磨所达不到的效果。
