每个传统节日都有自己的传统故事和习俗，说起寒食节，它起源于2000多年前，现如今没有多少人听说过寒食节，它是清明节的前一两天，寒衣节的节日习俗之一是插柳树，那么今天一起来看看寒食节饮食注意什么以及寒食节要吃清明果吗相关的内容吧！
寒食节为什么要插柳
“寒食节有各种各样的传统活动，插柳是寒食节期间一种相对具有象征意义的习俗活动，作为寒食节的象征，柳树最初是为了纪念古人对政治清晰度的追求，早在南北朝时期，《晋楚纪事》就记载：江淮之间的寒食日，家家户户折柳插门，“在安徽、苏州等地，也流行佩戴芥菜花和培麦叶来代替柳枝，”，插柳一般有三层含义：一是表达别离的感觉；二是倾吐挽留；三是表达美好的祝愿。
寒食节不能生火做饭吗
最好不要生火
传说在寒食日，人们不生火做饭，只吃冷的干粮，这是为了纪念春秋时期的忠臣，也是人们对忠诚、正直和纯洁的赞扬，这就像在端午节吃粽子纪念屈原一样的意思，然而，现在许多家庭都有老人和孩子，他们的胃很弱，免疫系统也很弱，即使在寒食节，他们也需要吃一些热的、易消化的食物，所以每个人都没有必要太在意他们是否会生火做饭。
生火是古人在寒食节节的传统习俗，然而，这一习俗已经逐渐被遗忘，今天的人们不再受这些以前的禁令的约束，在清明节期间，家家户户仍然会点燃烟火。
以上就是小编今天想和大家分享的所有内容了，大多数人对寒食节的印象参加祭祀和外出娱乐活动，其实这一天最重要的习俗之一是不生火，这也是一个流传了数千年的历史传统，根据节日的设立，人们禁止燃放烟花爆竹也是纪念古人的一种表现，有一些地区也有在寒食节取新火的习惯。
