二十四节气中，小满节气是属于暴雨开始增多的时候，往往会导致农作物的死亡，是非常需要注意的一点，不然春种的成果就全部打水漂了。那对于天气来说，今年小满节气穿什么衣服好呢？小满节气适合吃什么？对小曼节气感兴趣的小伙伴，不妨进来看看吧。
今年小满节气穿什么衣服
1、炎炎夏日，穿短杉、短裙、短裤是不错的选择。所谓“外穿化纤内着棉”，小满时节穿着的衣物，以纯棉质地和浅色衣服为佳，尽量穿着透气性好、能吸汗的衣袜，这样才能既防止吸热过多，又可通风透气，避免湿气郁积。
2、夏装的开口部位不宜过瘦，最好敞开些，以利通风散热。需要提醒的是，爱穿露脐装、吊带装的女性，在出入有空调的场所时，应避免腹部和肩部受凉，以免引起肠胃功能紊乱和肩周炎、颈肩综合征等疾患。
小满节气适合吃什么
1、小满推荐吃慧米
推荐理由：薏米具有健脾益胃、清热利湿的功效。从小满开始，天气开始闷热潮湿，这样的天气容易伤害脾胃功能而导致消化不良、食欲不振,适量食用薏米能防湿热、健脾胃。
2、小满推荐吃豆腐
推荐理由:豆腐富含蛋白质、钙等多种营养物质,具有清热利湿、润肠通便、降压降脂等多种功效，小满节气适量食用,能防湿邪,增强体质。
3、小满推荐吃苦菜
推荐理由:苦菜是一种野菜，味感甘中略带苦，因此而得名。苦菜具有清热解毒、杀菌消炎、利水除湿等功效。《周书》中记载”小满之日苦菜秀”，小满前后是吃苦菜的时节，适量食用对身体有益。
小满节气一般多少度
小满节气时，在南方地区通常温度在22-32°C之间，而且往往降雨多、雨量大。而在北方地区气温也在20-30°C之间，气候较为舒适。小满，也是炎热夏季的开始。此时节，大家应尽量避免午后高温时段的户外活动，并注意防暑降温；户外或者高温条件下的作业人员应采取必要的防护措施。迎来二十四节气中的小满。南方偏南等地区最高气温将接近或超过36℃，真正意义上的夏天距离我们不远了。
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