众所周知，三伏天代表着夏天最热的三个阶段。现在八月已至，眼看立秋已经过去有段时间，但我们却依旧在三伏天里待着，天气依旧热得让人心烦气躁。不过好消息是三伏天份初伏、中伏。末伏，我们现在已经在末伏阶段，那么问题来了，2022年末伏是哪一天结束呢？
2022年末伏是哪一天结束
末伏是什么
末伏是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。也作终伏、三伏。到末伏的第10天为止。很多人认为末伏既然是最后一个阶段，天气应该就不热了，其实，末伏白天还是很热的，要注意防秋老虎。
末伏防秋老虎
末伏防秋老虎。所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。
2022年末伏起始时间
2022年的末伏开始于2022年8月15日，历时十天，最后末伏会在在2022年8月24日这天结束。具体计算方法是从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。
末伏特点
末伏与立秋节气是有关系的，从定义上来说，末伏与初伏和中伏没有多少关系，因为末伏是立秋之后第一个庚日就进末伏，所以我们找准了立秋节气，再通过干支日找到“庚日”就可以找到末伏时间了。末伏的特点是它代表现在已经到秋季了，而秋季地表温度已经下降了，散热比较快，这就是说明晚上已经开始出现露水了，特别是下雨后，早晚更是凉爽，可能还要穿长袖了。但是有太阳的中午，气温可能在35℃以上，中午非常热。俗话说“秋后一伏晒死人”说的就是中午太阳底下暴晒。
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