小暑节气是夏季的节气，从小暑节气开始天气越来越炎热。白天的温度可达三四十度，很容易让人不舒服，因此人们在小暑节气有着很多的禁忌。那么小暑三候是什么？小暑节气的禁忌是什么呢？让我们通过本篇文章一起来了解一下吧。
小暑三候是什么
小暑三候为一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。
一候温风至：小暑过后、清风难觅，大地仿佛被热浪定格静止。
二候蟋蟀居宇：暑气难耐，蟋蟀纷纷离开田野，躲到庭院墙角下，寻找一片难得的阴凉。
三候鹰始鸷：地面气温太高，老鹰振翅高飞，开始在更清凉的高空，探索新的领域。
小暑节气的禁忌是什么
1、忌空腹饮茶
过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感就要停止饮用。
2、小暑忌讳坐木头
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
3、忌不开窗通风
三伏天不少人怕热，闭窗室内吹空调。其实，潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。
4、小暑最忌吹南风
“小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。
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